Meine Coachings
Meine Coachings habe ich aus meiner Erfahrung heraus so zusammengestellt, dass sie deinen Zustand in 3-8 Wochen nachhaltig verändern können.
Wir arbeiten als Team und ich bin immer nur so gut, wie du es zulässt und du selbst Zeit in dich investiert. Grundvoraussetzung für jede Veränderung ist dein Einsatz!
"Einfach mal probieren, es könnte ja gut werden." ;)
Ortsunabhängig
Du kannst selbst entscheiden, ob es online oder offline stattfindet
Individuell
Angepasst auf deine Bedürfnisse
Zusatzmaterial
Du erhältst Audiodateien, Handouts und jede Menge positiv stimulierender Add ons
Coaching nach deinen Vorstellungen
Ganz egal für welches du dich entscheidest, am Ende bist du in der Lage, selbstständig damit zu üben.
Einzelcoaching
1 Person
Gruppencoaching
2 - 7 Personen
Die Einzelcoachings beinhalten eine Erstanamnese, diese ist zusätzlich zu den wöchentlichen Sessions. Dann erhältst du einen Wochenplan und du trackst täglich deinen Erfolg, bis wir uns eine Woche später wiedersehen. Ich bin aber auch zwischendurch immer für dich da.
In meinen Gruppencoachings arbeite ich etwas breiter und gehe auf die Hauptthemen der Gruppe stärker ein. Woche für Woche lernst du mehr Übungen kennen und misst auch täglich deine Fortschritt. Im Q&A Teil des Seminars beantworte ich deine Fragen und du profitierst auch von den Fragen und Themen der anderen Teilnehmer.
Anechoische Kabine
2- Stunden komplett abschalten.
Besuche gerne auch meine anechoische Kabine, nach Dr. Josef Pöppel, in der aufgrund ihrer funk- und strahlungsarmen Umgebung das Nervensystem so intensiv entspannen kann, dass es auf unterschiedlichste
Beschwerden wirkt.
Überzeuge dich selbst. Der Komfort ist durch eine/n bequeme Tempurmatratze- und Lattenrost sichergestellt.
Die Besuchszeit dauert in der Regel 2 Stunden und sollte mehrmals wiederholt werden.
"Nichts ändert sich von allein.
Bis man sich selbst ändert.
Und plötzlich ändert sich alles."